受講生の声

今まで開催してきた養成の受講生からの声をご紹介いたします。

 

第3回目の講座を受講し、とにかく、身の引き締まる思いになりました。

リラックス系ヨガのインストラクションを実際にやってみて、難しさを痛感したからです(>_<)

生徒さんにとってわかりやすいインストラクションをすること、
各アーサナを繋げた流れるようなインストラクション方法、
なんて難しいんだろうと、実際インストラクションした直後、とにかく凹みました(>_<)

自分のインストラクションの、ぎこちない感じを、とにかく解消したい!

そのためには、生徒さんの立場に立ったわかりやすい説明の仕方を考えて、あとはとにかく練習あるのみですよね(>_<)

家事育児時間とヨガの勉強時間の確保も、難しいなぁと痛感しているところです。

今回の講座を受講して、ヨガインストラクターへの道のりはやっぱり険しいなぁと思い

でも、紗櫻姫先生みたいな、ゆったりとした自然なインストラクションができるようになりたい!とより強く思うようになりました!

紗櫻姫先生目指して、宿題がんばりますっp(^)q

今回も、充実した時間を本当にありがとうございました(*^^*)

H.N様

 

今回の講座も内容濃く、とっても楽しくて、あっという間の3時間でした!

レッスン時にかける音楽のお話やヨガウェアのお話は、インストラクターになることが、より楽しみになるような内容でした(^^)♪

アーサナ読解は奥深く、興味深いものばかりでした!

レッスンに来てくださった生徒さんに、より気持ちよく身体を動かしていただこうと、1つのポーズを深めていく紗櫻姫先生のヨガは、思いやりのヨガだなぁと、感激しながら受講していました。

すべてのアーサナをものにするのは簡単ではないけど、目指すは紗櫻姫先生の気遣いのヨガです!
がんばりますっ!!

楽しい講座、本当にありがとうございました!
また次回も、よろしくお願いいたします(*^^*)☆

 

H.N様

 

昨日はありがとうございました。 本当に濃い3時間で、昨日1日がとても充実していた!と思える日になりました。

初めての受講だったので、楽しみ半分、緊張と不安半分で講座に臨みましたが、先生のあったかい雰囲気のおかげで、すぐに緊張がほぐれていきました。

今回の講座で何よりも引き込まれた内容が、インストラクターマインド(協会の指針や目的など)についてでした。 幸せの輪を広げていくという考え方に、共感そして感激しっぱなしでした。

ごまんとあるヨガインストラクター養成講座の中で、こんな素敵な考え方を持った先生の講座で学べることがとても幸せだと思ったし、そんな先生に出会えた奇跡にじぃーんときてしまいました(涙)

私が本当にインストラクターになれるのかなぁ…?と不安いっぱいの気持ちから、絶対インストラクターになるぞ!と強い気持ちに変わった日になりました。

本当にありがとうございました。これからどうぞよろしくお願いします!
H.N様

 

おはようございます感想、かなり遅くてゴメンなさい!今週は何故か色々重なり、早朝ヨガもままなず…勉強全く出来てません(´Д`)まずいですー( ノД`)…今日午後からの用事が終われば落ち着くので、明日から本格的にまた集中して頑張りますまずは感想を!20151019

今回は筋肉の勉強。そしてリラックス系ヨガの通しレッスン。今まで筋肉について意識したことなかったので(ずーっと文化部だったし)、ふーん。ここはこんな名前なのかー。この筋肉は大きいのかー。ここの筋肉が衰えるとこういう症状が出るのかー。ヨガのこのポーズがこの筋肉に効くのかー。等、新たな発見をしながら楽しく学びました。

ヨガをある程度勉強してからの筋肉のお話は、興味が持てるし、ヨガに絡めて頭に入りやすいです。

いつも思いますが…先生はいつも腰が低くて少し天然系キャラですが、きっと本当は凄く考えて良い意味で計算しているのだな、と(笑)

短期間でしっかりヨガの教え方を習得出来るようなレッスン構成、素晴らしいです。

リラックス系ヨガの通しレッスンは…自分の癖がわかり、直すべき事が見えてきました。また同じ受講生の方の通しレッスンを見て、

ここすごい!私もこうしよう!等、真似したい部分が沢山あり。皆様の良いところをどんどん取り入れて、ステップアップしていきたいと思っています。

家事育児で満足できる練習時間は全く確保出来ませんが…気合い入れて頑張りますよー!

山田美玲先生より

御感想をありがとうございます腰が低くて天然キャラ(笑)、たしかにそうかもですレッスン構成、みんなが覚えやすいように、授業に取り入れる順序もアレコレ考えているので、構成を褒めていただけて嬉しかったです~!あぁこれから、ママが輝いて働ける社会、どんどん広まっていったらイイな。ママが輝いて働ける社会づくりに、私ができることで、貢献していきたいです。これからも養成コース、明るい笑顔で開催します

 

おなかすいた~!!!

帰り道、同期生徒さんと第一声。

トイレ休憩以外、みっちりのクラスでした。

タイムテーブルをボードに提示いただいたり、メモ取りやすいよう工夫いただき

より養成講座・スクールな雰囲気になり、みっちり集中できたように思います。

ポーズからポーズへの移行時のシンプルな流れが勉強になり、さすが先生だな~と思いました。

なにより、同期全員ともに参加できたこと嬉しく思います。

残り1回のクラスも、全員一致団結で盛り上げて行けたらと思います。20160523_121338

御感想をありがとうございます

次回はさらに、じっくり仕上げていきますので、楽しみにしていてください

※卒業試験まで、この日を入れてあと2回となり、

いつも子連れで参加されている受講生さんも、今回はお子さんを預けてのご参加でした。

子連れで授業に参加もOKですが、受講生さんによっては、お子さんに大多数の時間気を取られてしまい、授業をしっかりと聞いて頂けない場合があります。

そういうとき、高い御金を払って授業を受けに来ていただいて、なんだか本当にもったいない、、。と思いますので、そういう場合には、預けて来て頂くことも、視野に入れていただけるように御伝えしています☆

今回は、お子さんを連れてきているときよりも、とても集中されて、濃い授業の時間を過ごして頂けました\(^o^)/

 

終盤に近づき、同期もスタジオを探していたり、卒業後のことを今から考えなくてはと、私も良い刺激を貰っています(^^)

今は時間があれば曲探しをしています。 

授業中インストラクション後の、さおみ先生が瞳をウルウルしながら『ここまでよくがんばりましたね』と言っていただけて、私もウルウルきました。

卒業後の方が大変ですよね。いつまでも先生に甘えていたいところですが、卒業後の良い報告をできるように気合い入れます!2017.1.11

いつも明るくて、時間をやりくりして、勉強する姿に私も勇気をいただいています!!!

 

いつの間にか繋がり、リラックス系が通して出来るようになっていました!!

習ってきたことが繋がり始めました。嬉しいです。

けれど、まだまだ自信がないので練習を重ねたいと思います。

 

トーク、引き出しを作る方法は自分を見つめなおす良い機会だと思いました!!

今までの自分、これからの自分としっかり向き合っていきたいと思います。20160920

 

早いもので、折り返し地点。

最初は何やっているかわからなくても、練習をしていくうちに内容が繋がるという先生のお言葉通り、内容が繋がってきて嬉しく思います^ ^☆

練習を重ねて、ポーズの上達や指示をわかりやすく出せるようにしていきたいと思います。

仰向けで行うリラックスのポーズは、習う前は爆睡していました。

今は、寝るか寝ないかの境界線で気持ちよくリラックス出来るようになりました。

そして、夜の睡眠も深くなりました。

この気持ち良さを、広めたいな〜と思いながら毎日練習に励みたいと思います☆20161005

 

今回もたくさん実りのあるレッスンでした。

ハイレベルな同期に恵まれ、追いつきたくて必死な思いに駆られながらレッスン受けました。

へたっぴだったけど、教室で、成功してるんだねっていつか言われるようにあと2回頑張ります( ^-^)ノ∠※。.:*:°☆

そして、今回もさおみ先生の普通じゃない、尋常じゃない人を惹き付けるオーラを感じながらのレッスンで、幸せを感じました(^_^)

後半も宜しくお願い致します\(^^) 15965264_716833751824677_4315458655273175695_n

 

本当に紗櫻姫先生のおかげです。

体が硬くてあがり症の私。

そもそも紗櫻姫先生のクラスがなければ、インストラクターに挑戦しようとも、思えなかったと思います。

コース全体を通して、紗櫻姫先生が、ずっと「絶対大丈夫」と言い続けて下さり、どれだけ励まされたことか。

また、紗櫻姫先生の、過去から現在までの頑張りを拝見し、「自分が弱音を吐くわけにはいかない。何もなく落ち着いた時なんて、皆ない。

できるできないじゃなくて、やるかどうかだけだ。やればできる。」と覚悟ができました。

継続は力なり。

毎日やれば体も変わる、と実感できました。

この年で、体のプラスの変化が感じられるなんて、とても嬉しいです。

体が柔らかくなると、心にも余裕ができる、と自らの経験を通して、自信を持ってインストラクションできます。

喜んでリピートしてもらえるクラスを開催できるよう、しっかり準備していきます。

今後ともよろしくお願いいたします。

まずは、本当にここまでありがとうございました。 7%e6%9c%88%e7%94%9f%e5%8d%92%e8%a9%a6

 

私にとっては、もう半分過ぎてしまったの!!!が感想です。(笑)私は社会ブランクが長い のんびり主婦で、時間の使い方も身に付いていません。

アラフィフです。若い時には想像すらしなかった更年期障害やアトピー悪化に見舞われて、ヨガに少し助けられたので好きになり、この養成コースに飛び込みましたが…頭も身体もいうことをききません。どうしよう!!!

しかし 先生が 勇気づけて下さり、また 同期のお二人も優しく励ましてくれます。

あと半分なのに…と焦っていますが、その分自分の弱い部分を見つめて“仲間とは” “インストラクターとは” という部分を勉強させてもらっているな、と思っています。

ゆっくり過ぎる。でも一歩でもたとえ半歩でも前に進み、素敵なヨガ講師を目指しています。

少人数制のこちらに お世話になっていて、本当に良かったです。20160824

 

いよいよ折り返しです!新しく覚えることより、教わったことをしっかり自分のものにしていく時期に入ってきました。

この養成コースでは、参加者の方々の視点をとても大切にしているな、と常々感じます。

クラスに参加してくださる方々は、ポーズを取りながら、視線はどこを向いているのか、を意識してインストラクターの立ち位置を変える。

インストラクターにとっては慣れたポーズでも、初めて行う方にも分かりやすいように、本当に一つずつ動きの手順を説明する、など。

紗櫻姫先生の細やかな気配りがにじみ出ています。

はじめは、「えっ、そこまで?」とビックリすることもありましたが、見習いたい視点、自分のものにしたいスキルです。

今日はレッスン中、初めて、あるポーズが綺麗だと言っていただきました♪

体が硬く、はじめはまったくできなかったバランス系のポーズ。毎日練習すれば体は応えてくれる!と、嬉しくなりました。

まだポーズをとりながらのインストラクションは息も絶え絶え(笑)ですが、日々練習に励みたいと思います!ヨガ養成卒業試験を高得点で合格の子育てママ卒業生さんより20160920

 

昨日も養成コースありがとうございましたm(__)m

感想を送らせて頂きます(^-^)

昨日の授業は、何時までに何をするのか時間も区切ってあり、最初にスケジュールがわかっていたので、とてもメリハリがあって、目標を持って取り組むことができて良かったです♪

また1つ1つのポーズごとにメモができるよう用紙まで用意していただき、細やかなお気遣いありがとうございますm(__)m

個人的には、ポーズとポーズの繋がりがよりスムーズになる方法が学べたのはとても収穫でした!

今後、自分でメニューを組んで台本を作るときも、省略できる動きは省略して、より簡単にスッキリした動きになるよう心がけたいと思います♪

後は通しでやったとき、どうしても家で練習した時より時間が早くなってしまうので、緊張しても焦らずゆったりと時間を使えるよう気をつけます(^o^;

とにかく今回は、癒される音楽が流れる中で、いつもより更に濃い内容の授業を、集中して行う事ができました(^O^)/

習ったことを忘れないうちに復習して、説明しながらもよりなめらかに動けるよう、練習頑張りますp(^^)q♪20160523_121338

御感想をありがとうございます(*^_^*)

養成コースの回を追うごとに、とても上手になっていますので、さらに卒業試験までにも、磨きがかかること間違いなしと思います^^

勘が良くて、覚えが早く、きっと、家で地道に練習をしているからこそだなと思っています☆彡

いま養成コースで覚えているプログラムのスムーズな繋げ方を習得しておくと、

これから、自分でプログラムを作る時に、スムーズなレッスンの運び方(ポーズの繋げ方)にとても役に立ちますので、

のこりの養成コースも楽しみにしていてください☆

 

4/6の養成コース受講の感想を送らせて頂きます。今回はなんといっても、さおみ先生の養成コースならではの、面白いエピソードを100個考えるという授業が印象的でした。

今回は短い時間だったので、7個くらいしか思いつかなかったので(^o^;これからはいつも面白いことがないかアンテナをはって、何かあったら忘れないよう、メモしてみます(^-^)

後は、リラックス系ヨガとパワー系ヨガを通しでやってみたのですが、効果の説明が(暗記したつもりだったのに)体を動かす方に集中してしまうと、ぽっかりと忘れてしまったり、

他のポーズとごっちゃになってしまったりしたの、もっと練習していきたいと思います。

春休みもようやく終わったので(笑)毎日どちらか1つでもやれるように時間を作って頑張りますp(^^)q

次回は卒業レッスン用に作り直した台本でやるので、覚えられるか心配ですが(^o^;またチェックの方よろしくお願いしますm(__)m

とても真面目で、コツコツと練習し、とても上手になっています。穏やかな中に、明るい部分や、正直な部分、しっかりと意思表示をできるお人柄、相手を思いやる心、チャーミングな部分など、信頼できる沢山の魅力がある先生なので、

これからきっと、人気が出る先生だなと明るい想像が沢山湧いています

チャーミングなお人柄って、とても大事だなと思っています。言葉がポジティブだったり、何事も肯定的だったり

E先生の穏やかなチャーミングさ、わたしも大好きです

それと、ムリをしないように、コツコツやる^^という姿勢にも、とても共感しています。

体調万全で、楽しく進むのが長く続けられる秘訣ですから^^

そして、安全にレッスン進行できることが大前提ですので、とても濃い授業、一語一句、聞きのがさないように一生懸命受講して下さる姿が素晴らしいなと思います。覚えること盛り沢山ですが、一緒に明るい笑顔で進んでいきましょう

これからも応援しています

 

どんどん、ヨガクラスのストレッチ・ヨガメイン・クールダウンなどの

一連の流れが出来上がってきていて、まだまだ練習・改善していかないとな…

と思いました。

これからも皆勤めざして、家族の体調管理しながら参ります!

よろしくお願いします。

御感想、ありがとうございます^^

私が次から次へと、ヨガの教え方の改善点をお伝えしていくので、毎回濃い、本当に濃い授業です。

普段はおっとりしているように見られる私なのですが、養成コースの講師の時には、口調は柔らかですが、

ここのやり方は、こういう風にやるとスムーズです^^

とか、

全てハッキリと御伝えするようにしています!(^^)!

養成コースの受講生さんの絶対的味方なことだけは、伝わってくれたらいいな。としみじみと思っています。

気持ちが伝わるように、言葉づかいなど心を込めて、肯定的なとらえ方も磨いていきたいと思います

 

ヨガインストラクターへの道のり。今思うと短かったですが… あの期間は久しぶりに努力したなぁ、と振り返って本当に思います。

家事育児以外の時間、自分だけのフリー時間は夜中~早朝のみ。この時間をどうやって確保するか。資格取得できた秘訣…これに尽きますね、きっと。

私は21時までに就寝。2~3時起床を繰り返して半年やりきりました。先生は普段の物腰の低さのイメージと違ってヨガの勉強になると結構スパルタ(笑)なので、次回までの宿題をこなすのに必死でした。

どんな挑戦でも共通だと思いますが、絶対合格するぞ!の熱い思いがあれば、たとえ産後で寝不足でも育児に追われていても時間の確保は可能だと思います。

ただ、育児は想像以上に過酷なので、もし熱い思いがあっても身体が疲れてまだ行動に移せないなら、今がその時じゃないかもしれません。

そんな状態の時はパワーを充電する時期だと思って、楽しい未来を想像しながら過ごして下さい。必ずやれる時がやってきます

これから新しい挑戦をしようと思っているママさん達!育児より大変なものはないです だから何でもやればできる やったら新しい未来が開ける ママも子供もハッピーになれる

先生の熱い思いを私なりにヨガを通してこれから広めていきたい!まだまだまだまだ未熟ですが頑張ります(*´∇`*)

先生、受講生同期さん、本当にありがとうございました。また会う日を楽しみにしています。12825433_562424627265591_176861349_n

山田先生、御感想嬉しいです(^O^)/

これが最後の山田先生からの養成コース御感想だと思うと、そしてママたちを応援する熱い気持ちや、色々なものが伝わって来て、パソコンの前で、色んなキモチが混ざって泣きそうになってしまいました

ほとんどヨガをやったことがない所から、あんなに上手になるまでに、本当に勉強時間確保の工夫など、ガンバッタことが、伝わってきておりました。

ここで覚えたヨガを教える力、ぜひこれから、何らかの形で活かして頂けたら本当に本当に嬉しいです!!スキルアップの開催や、養成コースを開けるようになる講座の開催や、アワードなど、都度御連絡しますので、これからも応援よろしくお願いいたします!!!!!!

ママの働き口を教室業で作っていく夢、叶えていきたいです^^先生の熱い思いを私なりにヨガを通してこれから広めていきたい!といって頂けて嬉しいです~ これからまたお会いできる時、本当に楽しみにしております♡

 

先生から電話受付時からの生徒さんとの対応の仕方など細かく教えて頂けたので、少し不安がなくなりました。

また次回もよろしくお願いします!m(__)m20151022養成コース1

御感想をありがとうございます!!

トークのネタを一緒に100個つくる♪とう授業も、これからありますので、楽しみにしていてください^^

受付時からの生徒さんとの対応の仕方は、受付時からのコミュニケーションを大切にして、当日にも、受付の時に聞いている御話を話題にすると、まず自分が楽しいですし、生徒様も嬉しいです。

 

こんにちは(^-^)

第3回受講の感想を送らせて頂きます。

今回も楽しく受講する事ができました(^-^)ありがとうございますm(__)m

まず1人ずつの呼吸のインストラクションの練習ですが、初めてやった時は緊張して大変でしたが、少し慣れてきました(^-^)

卒業までにこうして何度も練習して、少しでも自信をつけていけたらと思います。

今回も、実際に指導する時のキューの出し方や、メインの15ポーズの組み立て方など、とても内容の濃い授業で、1つ残らず聞きもらさないように必死でした(笑)

そんな中、ホットレモンを作っていただいたり、いつも和やかな癒される空間で授業を受ける事ができて、幸せだなぁと思っています♪

また、同じ受講生の方とお互いの印象を書き合ったりして、自分ではわからなかった自分の事を客観的に知る事ができた事は、とても貴重な体験でした。思ってもいなかった素敵な言葉を沢山書いて頂き、照れくさいけど、嬉しかったです(笑)

その他、先生の生徒さんとの接し方などの体験談も、非常に参考になりました。

実際に教室を開いた時に取り入れさせて頂こうと思います。

また次回も楽しみにしています♪

宿題も、毎日少しずつ無理をしないように頑張りますp(^^)q

よろしくお願いしますm(__)m20160523_121338

御感想ありがとうございますヨガを習うのと教えるのは、また違う勉強なので、たとえヨガをやったことがあっても、インストラクター養成コースで習う内容は、新鮮なことが沢山出て来ます。一つ残らず真剣なまなざしで、質問して下さり、私もなんだかいつも体がポカポカ熱く燃えています

という中でも、楽しむという気持ちを持って、笑顔な養成コースにしていきたいと思います^^

 

こんばんは(о´∀`о) たまたま早く起きたら…

わぁお~(((o(*゚∀゚*)o)))

嬉しい御連絡が

ありがとうございます 本当にありがとうございます 頑張ったかいがありました!

学んだヨガをこれからどう生かしていくのか、これからの課題は考えているだけでなく実践にうつしていく、ですね!人のお役に立てる、そして自分自身もハッピーに…そんな風にヨガを広めていけたらいいな、と。今以上に幸せ掴みたいと思います!

山田美玲先生より20151124_111609

山田先生、御感想をありがとうございます(≧▽≦)

卒業試験の日に録画した動画があります。

二人で喋っている光景は、なんだかコントをやっているような雰囲気です(笑)(約30秒)

 

あっという間に最終講義。ついに来週、卒業試験

筆記、実技ともまだまだ不十分な事だらけで、正直、卒業試験合格できたとしても不安だらけ。ってか、卒業できたらの話で…まずは卒業に向けて頑張らねばです(笑)1週間でどこまで出来るか、自分との戦い頑張れ自分(*´∇`*)

最終講義は、筆記試験内容発表と実技練習。ここでまさかのリラックス系のヨガのポーズ組み立てを少し改良。最後の最後で納得出来る組み立てができました!

実技も今までと違って先生から指摘される内容が段々深いものになってきて、自分が少しずつだけどパワーアップしている事を実感。全く経験も知識もない運動音痴な私がここまで出来るようになった、それだけでアドレナリン出まくりです(笑)

来週は全力で頑張りますね!先生、お手柔らかにお願いしますね(笑)

山田美玲先生より20160215_121320

御感想をありがとうございます。美玲先生は、3人の男の子を子育て真っ只中、いつも楽しみながら、養成コースの勉強に取り組んでくださっています。ここのところの授業で、急激に上手になって、本当に初心者だったのに、ここまで出来るようになるなんて、私も感動しています。すごく練習したのだろうな~と思います

 

今日はいつも以上に盛り沢山、さおみ先生のパッションも盛り沢山なクラスでした。

同期の方がお休みで残念でしたが、また次回、みんな元気に受講できるのを楽しみにしています。

なりたいイメージ・開校したイメージ・ヨガの組み立て方等々

リアルでした。

次回までに、おさらいと組み立てを勉強してきます!20160523_121338

御感想をありがとうございます。卒業に向けて、開業届を出したり、会場の手配を進めたり、お子さんの保育の手配も着々と進めていらっしゃり、とてもパワフルです!!!

 

先日はお世話になり、ありがとうございましたm(__)m

第2回の感想を送らせていただきます。

今回は、ヨガのポーズを全てやってみるというハードなものでしたが、3時間あっという間で、とても内容の濃い時間を過ごすことができました。

今まで少しあやふやだったところも詳しく教えて頂き、力の入れ方や、何に効果があるのかなども再確認する事ができました。

また、同じ受講生の方と宿題を見せあったり、情報交換したりできるのも、とても刺激になって良かったです。

その他、教室を開く場所や開業届けのことなども、具体的に色々とアドバイスして頂き、いつも本当に何から何までありがとうございますm(__)m

また、今回も和やかな雰囲気で、小さい可愛いお子様2人にも癒されて、素敵な時間でした(^-^)

次回も楽しみにしてます♪よろしくお願いしますm(__)m

 

第2回目の養成コースが終わり、さらにワクワク感が増してきました。

田村先生からのご提案で、お互いを「先生」と呼び合うことになり、養成コースを受ける時の気持ちも変わりました。

先生との距離がとても近く、質問しやすいので、わからないことを後回しにすることもなく、どんどん吸収することができています。

子供がいることによって、諦めてきたことがたくさんあります。今年、幼稚園に入園する息子がいて、やっと自分の時間が持てるようになるので、何か自分にしかできないことを探していました。子連れでも参加できる養成コースがあることを知っていたら、もっと早くに参加していたとおもいます。

二回目インストラクター養成講座、ありがとうございました。

毎回、バタバタしながらの朝ですが今日さおみ先生・仲間のみなさまに会えると思うと楽しみです

 

ヨガの80ポーズ、あ、クラスで習ったことある…とか

同じポーズでも、生徒さんの体力・体質を見極めて重荷を変えて調整することも新鮮でした。

幅が広がり、楽しみです。

ミルクやごはん・オムツ替えたりしながらのレッスン

さおみ先生・まわりの仲間のみなさま見守りながらのコースはありがたいですし、限られた時間の中で集中することで、日頃の子育てだけの時間から幅が広がり達成感があります。

さおみ先生の魅力、たくさんありますが

コース内容がヨガにとどまらないところも魅力的です。

 

昨日はありがとうございました!

今まで見様見真似でアーサナをとることも多かったので、ポーズのやり方や、細かい身体の使い方を勉強させていただき益々ヨガが楽しくなってきました。

三時間みっちり動いて学ばせていただいたので、今朝はもちろん身体中が筋肉痛で、、、笑

ただそれも心地よく感じます。415-%e3%82%b3%e3%83%94%e3%83%bc

 

本日は講義、ありがとうございました。娘たくさん動いて疲れたようで車に乗るとすぐに寝てしまいました笑

普段意識していなかった筋肉の勉強から始まった本日の講義。筋肉って難しそうという概念があったのですがポーズやストレッチ、日常の動作と一緒に覚えることで楽しく理解することができました。筋肉まで意識することでひとつひとつの動きがとても深く、そして繊細になりますね。

後半戦のリラックス系ヨガ発表では家での練習不足で先生、共にインストラクターを目指す生徒様に申し訳ない思いでいっぱいになりました。家事、育児で忙しいのは世の中のママは皆んな同じ。そんな中でも自分でやりたいと決めて、佐保姫先生にお願いをした養成講座。きちんと卒業出来るよう計画を立てて頑張ります。

先ずは明日から1時間早く起きてヨガをする!これを日課にすることをここに宣言します。今は自分が学んでいる段階ですが、3月には学んだことを生徒様に伝える番になります。自分のクラスを受けてもらう生徒様をガッカリさせないためにも、これからのラストスパート気を引き締めて頑張っていきたいと思います。20151110_131540

 

1回目ということで、不安や緊張もありましたが、少人数ということもあり、とてもアットホームな雰囲気の中、楽しく受講する事ができました♪また、先生との距離も近く、先生のお人柄もあり、わからないところなどすぐに質問する事ができたのも、とても良かったです。

内容も、筋肉や骨格などの専門的な事から、レッスン中に流す音楽など、実際に教室を開いた時の細かい具体的な事まで幅広く教えて頂き、本当に役立つ内容だったと思います。

最後に、実際のレッスンを想定して1人1人、前に出てやってみた時には、インストラクターになった自分をより明確にイメージする事ができ、今まで漠然としていたものが、急に現実的になったような気がしました。

とにかく3時間あっという間で、とても楽しく充実した時間を過ごすことができました(^-^)本当にありがとうございましたm(__)m また第2回目も楽しみにしています♪よろしくお願いしますm(__)m 宿題、頑張りますp(^^)q

 

田村先生、こんばんは。 今日はありがとうございました。 養成コース、あっという間の3時間でした!田村先生のお人柄の良さ、わかりやすい説明、少人数なので質問もしやすく、たくさん学ぶ事ができました。これから一緒に受講していく皆様もとても素敵で、魅力的で、次回の養成コースが待ち遠しいです。ありがとうございました。

 

さおみ先生

本日一回目クラス、お世話になりありがとうごさいました。今日は急に冷え込み、冬の寒さを感じながらこどもと自転車・電車・さおみ先生と生徒さんと車移動。本格的にヨガ活動始めたら朝はこうやって時間との勝負なんだろうなぁ…ワクワクしながらの朝でした。

骨格の名前は専門分野で読めなかったり限られた時間でたくさん吸収して行きたいと思いました。宿題も、コツコツ進めて行きます。 同じお題で発表するにも、同期のみなさま個性それぞれで印象的でした。 親子体調整えて、毎回しっかり出席し吸収していきます。 よろしくお願いいたします。

御感想をりがとうございます

1月生の皆さんどうし初めての顔合わせでもあり、でもとても和やかなムードで始まった、第1回目授業^^

昨日第2回目開催の朝、私、朝一で子どもの耳鼻科→保育園→10時から養成コース。自宅サロンで開催ですが、ドタバタ過ぎて、朝のものすごいドタバタ劇を受講生さんにお見せしてしまいました

その模様はどんな感じかというと、保育園から、桶川駅に車で受講生さんをお迎えに行き(運転は安全運転です)、自宅会場に到着後、受講生さんみんなで家の中に入った瞬間に、歯だけ磨いて来ちゃって良いですか?という私の言葉みんなで笑ってくださり、昨日は本当に励まされました

受講生さんも子育て中のママ。上手な時間のやりくりで宿題クリアで、いったいいつの間に!!!というくらい、みんな一生懸命に宿題に取り組んでくださいます。ヨガの養成コース、ママの明るい活気でみなぎっています&とても明るい養成コース&、宿題をシェアしたり、チームワークも光っています

 

講義前に少し辛いことがありとても気分が落ちていたのですが、先生が優しく迎えてくださり講義を受ける中でどんどん元気に、前向きな自分になっていきました。

将来の夢を書き出すワークや、こんな時はどうするといったお芝居のワーク。他ではないユニークな講義のおかけで毎回とても楽しいです!

子育てをしながらの資格取得は毎日毎日忙しくて、なかなか思うように出来ないことも出てきます。けど同じように頑張っている他の生徒さんや先生をみていると自分ももっともっと頑張ろうというポジティブなパワーが湧いてきます!

今回のワークで書き出した夢、絶対に叶えると心に決めて毎日笑顔で頑張っていきたいと思います。

講師との距離感が近い養成コースだなと思います。日頃のレッスンと同じく養成コースも、ヨガインストラクターを目指すママが、来るだけで元気になれる場所でありたいなと思っています

 

田村先生 昨日はまたまたありがとうございました!同期の方と楽しく学べて良い刺激を受けました~若さ…羨ましいですねー(*´∇`*)

私も20代は純粋でキャピキャピしていたはずなんですが…今じゃすっかりオバサンです。滅多な事がない限り、動じなくなりました(笑)先生が前に言ってた気だるさの雰囲気丸出し?!まー、自分なりに素敵熟女目指しますわ☆(笑) で、昨日の感想を。

回を重ねる度に内容が濃くなり、実践的な講義になってきました。覚える事も沢山ありますが、実際のレッスンを自分で構成して先生役として演じたりの実技もあり、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

子供が居なかったら、もっと長く学べるし融通も利くのに…と思いがちですが、もしかしたら子供が居るからこそ短時間で集中して頑張れるのかもしれません。どんな状況でも本人のヤル気次第なんでしょうね、きっと。

一緒に受講している同期の方の若さと実技の切れ味、先生の面白ろキャラ等、皆さんの良いところを沢山真似して、自分らしさをこれから作っていきたいなー、と思っています。ん?

自分らしさを作る前にまずはエクササイズをちゃんとマスターして下さい!と、遠くから先生の声が聞こえてきました(笑)はいはい。モチベーション上げて頑張ります

以上!私らしさ出てますか?(笑)書き直しの指示があれば何なりと最近めっきり寒くなってきて、早起き出来なくなってきています(´Д)本気でモチベーション上げねば…

さっき三男大量に嘔吐…で、お腹すいたのか、只今おにぎり食べてフランスパン沢山食べてます…なんなんでしょーか(^^;布団で大量嘔吐が一番嫌だ( ノД`)…

この時期は嘔吐下痢こわいですね。先生もどうぞご自愛くださいませ。またわからないことがあったらメールしますね!ではまた(о´∀`о) 山田より12721900_562424570598930_978579194_n

 

昨日はありがとうございました。いろいろとお忙しいところ3時間みっちりと講義をしていただき感謝いたします。

前回の宿題であったリラックス系ヨガ、実際にやってみるとなかなかうまくいなかいもので、自分の練習不足が実感できました。ただポーズをとれるようにするだけでなく、話力が実はとても重要だということを感じました。

ビデオの自撮りで自身を客観的にみて、流れるようなレッスンが出来るようこれからも練習頑張ります!

初めてのお客様への対応の練習はなんだか恥ずかしく、少し緊張してしまい、実際に教室を開いた時の自分を近くに感じられました。講義の間はずっと娘の事にも気を使ってくださり(オムツ替えなんかもしていただいて、、、笑)本当に感謝しております。

少しネガティブだった最近の私ですが、3時間の講義を終えて帰る時には佐保姫先生のパワーで満たされて前向きでポジティブな自分になっていました。次回の宿題、短い期間ですが恥ずかしくないように全力で取り組みます!20151022養成コース1

御感想をありがとうございます。オムツがえさせていただけて、嬉しかったです!!女のコのオムツを替えるの、初めてでしたレッスン進行、今は思うように上手に出来なくても、練習をしたらきっと大丈夫です!応援しています

 

今日はありがとうございました終わってから体調がメチャメチャ良くなってビックリ\(^o^)/普段使わない脳ミソを使ったので頭もスッキリやはりヨガは心と身体に良いですね☆

これから益々楽しみになってきました!宿題、ストレッチ頑張ります(*´∀`)♪山田より20151207_115450

 

あっという間に最終講義。ついに来週、卒業試験

筆記、実技ともまだまだ不十分な事だらけで、正直、卒業試験合格できたとしても不安だらけ。ってか、卒業できたらの話で…まずは卒業に向けて頑張らねばです(笑)1週間でどこまで出来るか、自分との戦い頑張れ自分(*´∇`*)

最終講義は、筆記試験内容発表と実技練習。ここでまさかのリラックス系のヨガのポーズ組み立てを少し改良。最後の最後で納得出来る組み立てができました!

実技も今までと違って先生から指摘される内容が段々深いものになってきて、自分が少しずつだけどパワーアップしている事を実感。全く経験も知識もない運動音痴な私がここまで出来るようになった、それだけでアドレナリン出まくりです(笑)

来週は全力で頑張りますね!

先生、お手柔らかにお願いしますね(笑)

山田美玲先生より20160215_121320

 

9%e6%9c%88%e7%94%9f終盤に近づき、同期もスタジオを探していたり、卒業後のことを今から考えなくてはと、私も良い刺激を貰っています(^^)

今は時間があれば曲探しをしています。 

授業中インストラクション後の、さおみ先生が瞳をウルウルしながら『ここまでよくがんばりましたね』と言っていただけて、私もウルウルきました。

卒業後の方が大変ですよね。いつまでも先生に甘えていたいところですが、卒業後の良い報告をできるように気合い入れます!

 

20160824宿題にもありましたが、実際にインストラクターとして前に出て見本を行うのは、緊張するけどとても良い緊張です。

自分の自信にも繋がるし、やる気もupします!

今回の宿題は大変そうですが、勉強嫌いな私が、楽しく宿題に取り組んでおります(^^)

次回もよろしくお願いします!

ヨガ養成卒業試験を高得点で合格の子育てママ卒業生さんより

 

20160506_123611ヨガのポーズよりも、はじめにワークの時間にびっくりでした。

願望書き出したり、自分はどんな人間なのかと向き合うことになり大変有意義な時間になりましたインストラクターになるには、絶対に必要な時間ですよね。

ポーズの習得だけでなく、自分を高める方法まで教えてくれるなんて、正直、目からウロコでした。

次回も楽しみにしています。(*^^*)(埼玉北本市内までヨガ養成に、遠方(県外)から通って下さっている、チャーミングな子育てママ受講生さんより)

 

9%e6%9c%88%e7%94%9f前回は、たくさんのヨガのポーズを行い、こんなにしっかり動くときつい、汗をかくものなんだと驚きました。いかに今までリラックスばかりやってきたことがわかりました。

再度指導方法をしっかり学んで行こうと思いました。ヨガインストラクター経験者の受講生さんより

 

20161005早いもので、折り返し地点。

最初は何やっているかわからなくても、練習をしていくうちに内容が繋がるという先生のお言葉通り、内容が繋がってきて嬉しく思います^ ^☆

練習を重ねて、ポーズの上達や指示をわかりやすく出せるようにしていきたいと思います。

 

仰向けで行うリラックスのポーズは、習う前は爆睡していました。

今は、寝るか寝ないかの境界線で気持ちよくリラックス出来るようになりました。

そして、夜の睡眠も深くなりました。

この気持ち良さを、広めたいな〜と思いながら毎日練習に励みたいと思います☆

ヨガ養成卒業試験を高得点で合格の子育てママ卒業生さんより

 

415-%e3%82%b3%e3%83%94%e3%83%bcこれまで新しく覚えることが多く、正直あっぷあっぷしてましたが、今日はこれまでの内容の実技での確認などが多く、宿題も少なめ。

ほんの少し、一息つける回となりました。

その分、メンバーの今 直面している課題や悩みを話す時間がありました。

新しいことを始めようとする際やいろんな環境の変化の際には、本当に課題や悩みがたくさん。

そうでなくても、日常的に、皆誰もがいろんな課題や悩みを抱えています。

話すことで、少しでもそれが楽になれば…

話すことで、頭が整理されれば…

人の共感を得たり人の意見を聞くことで、打開策が見えてくれば…

特に女性は話すこと、とても大切ですよね。

ヨガは本来自分と向き合うという要素が強いものです。

でも、自宅ではなく、せっかくヨガのクラスで皆でヨガを行うのだから、クラス前後にたくさん皆で会話をして、コミュニケーション大事にしたいな、と考えさせられる回でした。

ヨガ養成卒業試験を高得点で合格の子育てママ卒業生さんより

 

20161005呼吸のイントラクションはだいぶ慣れてきました。でも、やっぱり前に出るのは緊張して何か抜けてしまいます。

前回よりは上手く出来るようになったと自分では思うので、この調子で頑張りたいです!

今日の授業内容は濃く、次回までの課題が多くあせります。

今日の授業で行った、人気ママ講師の考え方。上手くいく秘訣☆を参考に、少しずつ頑張りたいと思います!!

ヨガ養成卒業試験を高得点で合格の子育てママ卒業生さんより

 

20160920初めて同期の方々と顔を合わせるので少し緊張しましたが、年齢やバックボーンが違っても、ヨガインストラクターを目指す、という共通点だけで、なんとなく親近感。仲間というか同志というか…心強くなりました。

呼吸のインストラクションの発表。人前が苦手な私はムチャクチャ緊張してしまい、自分の呼吸が一番浅くなってしまいましたが、伝えたいことは伝える努力をしました。あとは練習、場数を重ねて慣らさねば!!

紗櫻姫先生は「今できなくても大丈夫です。半年後には皆できるようになります!」といつも励ましてくれるので、とても勇気付けられます。

そして、この回、メインの内容はヨガの様々なポーズ解説。

ティーチングについて必要な知識を学ぶにおいて、一番有り難いのは各ポーズの効果効能を教えてもらえること。実際に自分がヨガクラスに出ているときも、これを伝えてもらえるかどうかでモチベーションが変わる気がしていました。

私がインストラクションするときにも、しっかり伝えられるよう、マスターしていかなければ!と気がひきしまりました。

ヨガ養成卒業試験を高得点で合格の子育てママ卒業生さんより

 

同期のみなさんと初の顔合わせになりました。2016-10-22

とても素敵な方々で一緒に頑張れることを嬉しく思いました。この歳からの新しいチャレンジ。不安もありますが、仲間に恵まれて更に頑張ろうと思いました!!

私は本当に何処へいっても人に恵まれているなと改めて思いました☆

今日は呼吸のイントラクションの発表からでした。

前に出るのは緊張!!回数を重ねて自信をつけていきたいです。

アーサナ読解では、今までなんとなくやった事のあるポーズをとっていきました。奥が深いですね。次回までにしっかりと復習したいと思います!!

ヨガ養成卒業試験を高得点で合格の子育てママ卒業生さんより

 

まず紗櫻姫先生が、ホームページで観た動画の まんま、ヨガレッスンの時の先生のまんま、な ことにホッとしました…

相手をリラックスさせてくれる方なので、“いつもの自分”で勉強させていただけました。

お話していると、『仕事にしかた 』を別にしても、とても勉強になる、魅力溢れる先生で…この出逢いはラッキーだ!と感じました。

難点は お話を夢中で楽しんでいるうちに、メモをし忘れてしまう事、時間を忘れてしまう事でしょうか。後で内容を思い出せるかな(笑)

そして

初日から『呼吸法のインストラクション』の実施があり…   ノートから目を外せず 台詞を言ったのみ で終わらせてしまいました(涙)

もうヨガ講師の道は始まったのだ!!と自覚せねば と反省。「なりたいな」ではなく「なったのだ」と思い込んでやるべきですよね。

初日に気付かせて下さってありがとうございますm(__)m

先生のもとでなら、家族と共にヨガ講師を目指せる…!

そんな お話もいただいて、ますます安心♪ワクワクしていますっ。

子育てしながらヨガ養成に通って下さっている受講生さんより

 

20160523_121338ありがとうございます!

本当に嬉しいです\(^o^)/

半年間、お世話になりましたm(_ _)m

この養成コースでなければ、資格をとったとしても、実際に教室を開いたりはできなかったと思います。

先生ご自身が、苦労しながら何年もかけてやってきたことを、惜しげもなく、全て伝授して頂き、感謝の言葉しかありません。本当にありがとうございましたm(_ _)m

また、体調のこともあり、半年間続けられるか不安もありましたが、一度も休まず通えたことが、まずインストラクターとしてこれからやっていく上でも自信になりました(^_^)

これからも勉強しながら場数を踏んでスキルアップできるように頑張ります!

人と接していく仕事なので、明るく笑顔で、臨機応変に対応していけるようにしたいです。

先生のハッピーオーラをもらってこれからも頑張ります!o(^▽^)o

ヨガ養成卒業試験を高得点で合格の子育てママ卒業生さんより

 

20160523_121338今回の養成コースでは、立ち位置やお声掛けなどを教えて頂きました。先生のお話が面白くて、レッスン中に思い出し笑いをしてしまいました。こんな風に楽しく学べて、田村先生の養成コースで良かったと改めて思いました。卒業試験まであと1日、練習時間を見つけて頑張ります!ヨガ養成卒業試験を高得点で合格の子育てママ卒業生さんより

実際にいただいた御感想を画像でお届けいたします☆

jukosha_voice

 

■ 一番興味のあったところはどこですか?
・トーク術。おもしろエピソードの引き出し。
■ 帰ってすぐすることはなんですか?
・講座のテキストを読み返す
■ 次回の授業までに行動する課題・目標は何ですか?
・リードの取り方をうまく
kisidasama_kanso2
■今日の実り多かったことは何ですか?
・ウェアの買いどころが分かりました。とてもウキウキします。
・音楽も。個人的にはハワイアンが好きでした。
・もぎレッスンで60分通しでやってもらったのでイメージがわきました。

 

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