おしゃべり体操お茶会

人と普通にコミュニケーション出来るようになりたい…実はそのようなお悩みを持っているあなたへ。今月のおしゃべりテーマは、「私の健康法」。ご自身の健康方法についてをみんなでシェアする、ざっくばらんなお茶会です。後半は、ヨガを取り入れた簡単なストレッチで、体もスッキリ!

日時 おしゃべり体操お茶会 2018年11月8日(木)9:05~10:15
会場 さいたま市北区プラザノース 第2セミナールーム
参加費 1,550円(税込)

※お茶代込み

講師 田村佐保姫(一般社団法人日本おしゃべり体操協会 理事長)
特典 ■ヨガレッスンチケット300円割引券
持ち物 ■動きやすい服装
内容
■「私の健康法」についてを、参加者みんなでシェア。司会進行がいますので、安心して御参加ください。

■後半は、ヨガのポーズを使ったストレッチで、体のコリをほぐしリフレッシュ。

お申し込みフォーム moshikomi

 

 

 

日時 おしゃべり体操お茶会 2018年11月22日(木)9:05~10:15
会場 さいたま市北区プラザノース 第2セミナールーム
参加費 1,550円(税込)

※お茶代込み

講師 田村佐保姫(一般社団法人日本おしゃべり体操協会 理事長)
特典 ■ヨガレッスンチケット300円割引券
 持ち物 ■動きやすい服装
内容
■「私の健康法」についてを、参加者みんなでシェア。司会進行がいますので、安心して御参加ください。

■後半は、ヨガのポーズを使ったストレッチで、体のコリをほぐしリフレッシュ。

お申し込みフォーム moshikomi