楽しくしゃべってみんな元気に!「おしゃべり体操」レッスン日程

まずは1度体験してみてください☆

おしゃべり体操

日時:

2017年11月24日(金)10時00分~11時00分

2017年12月 8日(金)10時00分~11時00分

2017年12月22日(金)10時00分~11時00分

 

※子連れ可

※大人のみでの御参加も歓迎!

参加費:1,550円

場 所:さいたま市北区プラザノース 内

詳しいお部屋は、お申し込み後、御伝えいたします☆

担当講師

たむら紗櫻姫(たむら さおみ)講師写真あり

問合せ

(社)日本おしゃべり体操協会事務局
メール:happyhappy@email.plala.or.jp

 

日本おしゃべり体操協会の本部は、埼玉県久喜市にあります。

レッスンは、担当講師が明るく楽しくリードしています。

 

レッスンお申し込みはこちらから★

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このような方におススメです。

・楽しい気分で体をほぐしたい方

・しゃべるのが苦手な方

・堂々と人としゃべれるようになりたい方

・もっと人前で輝けるようになりたい方

・コミュニケーション能力をちょっとずつアップしたい方

・表現力を身に付けたい方

 

おしゃべり体操イメージ

※バックで流れている音楽は、

たまたまかかっているもので

おしゃべり体操や、研究とは関係ありません

 

日本おしゃべり体操協会の「おしゃべり体操」は、みんなでおしゃべりしながら、楽しく安全に全身(体、顔)をほぐし整えていきます。

★得られること★

①おしゃべりの機会

話術を気にすることなく、おしゃべり体操ならしゃべれます。

②大声で話せる場所の確保

思う存分声を出し、ストレス発散できる場所は喜ばれます。

③ムリなく身体をほぐせる場所

楽しく安全にをほぐし整えることができます

レッスンイメージ写真

 

【注意事項と準備】

※初回のみ、説明と記入用紙があります。

※開始5分前までにお越しください。

※体操冒険ツアーは、有酸素運動です。医師から運動を止められている方は、主治医とご相談の上ご参加ください。

*妊婦さんも、医師とご相談の上ご参加ください。

※飲料水をご持参ください。

※体を締め付けない運動しやすい服装でご参加ください。

※一緒に参加した方が、実感して頂けますので、見学のみの御参加は、お断りしております。

健康的な体操ですので、ぜひ1度体験してください\(^o^)/

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おしゃべり体操ご感想

・子どもの悩みとか、話に集中すると重すぎちゃったりするけど、運動しながらしゃべれるからイイ。

・顔をほぐしたのが効いて、写真撮った時に、自分の顔がいつもより可愛かった。

・体だけでなく顔に汗をかいた。

・自分からはグイグイ入っていけないタイプなので、一人一人順番に指してくれるから話しやすい。

・テーマが決められているので、話しやすい。

・親睦が深まる。

・体操を一緒に習っているという適度な距離感で、色々な意見を聞くことができ、視野が広がる

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